Rüsselpest

Diesen niedlichen Namen für etwas gar nicht so nettes habe ich in einem anderen Blog gefunden und einfach adoptiert.

Ja, mich hat(tte) es auch erwischt. Gründlich!
Aber ich habe vielerlei Handwerkszeug gegen Erkältungen.
Vor allem Hausmittelchen und solche Dinge.

Was ich also getan habe:

-In jedem Zimmer wurden mit leichter Essiglösung und ein paar TRopfen Pfefferminzöl angefeuchtete Tücher über die Heizung gehängt-> gut für die Luftwege.

- Mittel aus der Apotheke:
1.Diese Tropfen, 3 mal tägl. 50 Tropfen->gegen Schnupfen, beugt Stirnhölenentzündungen vor und löst zähes Sekret.
2. Nasenspray Na**c und Meerwassernasenspray. Die beiden in Kombination waren ein Tipp von einem meiner Docs. Das Na**c darf man ja nur dreimal am Tag, zwischendrin dann das Meerwasserspray. Das tut der Nase gut und so bekomme ich kein Nasenbluten nach einiger Zeit.

-Den Erkältungstee, 5 mal tägl. einen Topf,
der enthält hauptsächlich Weidenrinde
->entzündungshemmend, schmerzlindernd, fiebersenkend
ausserdem: Süßholzwurzel, Holunderblüten, Mädesüß,Wollblumen, Pfefferminz, Kamille,
Löwenzahn, Pfingstrosenblüten.
Er schmeckt GRÄSSLICH, wirklich und ich bin Kräutertee gewöhnt, trinke den immer ohne jede Süßung, aber in diesen Tee MUSS Honig rein!
Aber er wirkt richtig gut!

- Vitamin C, klar. Egal ob natürlich oder auch mal Brausetabs. Ich entschied mich für die Tabs,weil ich keinen Geist hatte, noch Obstsalat zu machen.

- Viel Trinken, ist gut für die Sekretion und für das Ausschwemmen von Giftstoffen.

So und nun zwei Sachen aus der Trickkiste:
Einmal die altbewährte Hühnerbrühe. Kling verstaubt, hilft aber nachweislich.
Ich hab sie an zwei Tagen hinereinander getrunken, mittags und abends. Einmal normal mit Nudeln und Gemüse und am nächsten Tag asiatisch mit Reis, Ingwer und Curry.
LECKER!!!

Dann: frisches Fasssauerkraut, roh , so wie es ist.
Hat viel Folsäure, Vitamine ( vor allem C) und Mineralstoffe, die der Körper bei einer Erkältung braucht. Es entschlackt auch und hilft dem Körper bei der Reinigung.
Davon hab ich immer mal ein paar Gabeln voll eingelöffelt. Schmeckt frisch und lecker.

Und wichtig ist auch leichte Kost, die den Körper nicht noch zusäzlich belastet und natürlich viel,viel Ruhe.

So hab ich es für meine Verhältnisse sehr schnell in den Griff bekommen. Nur 5 Tage,trotz Fieber. Das ist für mich unglaublich. Normal leide ich wochenlang,wenn ich nachlässig bin und nicht alles mögliche anwende.

Jetzt hab ich nur noch kleinere Nachwehen und so wie es aussieht, komme ich diesmal ohne zusätzliche Bronchitis davon.